À propos de moi
Moi, c'est Pêche Breton-Ruel.
Fièrement queer et québécoise.
Je suis certifiée en yoga avec une formation de 500 heures en hatha et vinyasa. Mon parcours est atypique : je n'ai jamais été une personne flexible, ni particulièrement sportive. Cette réalité a façonné ma démarche et mon approche de l'enseignement, me poussant à chercher des méthodes qui s'adaptent à la condition physique de chacun·e et à inviter les gens à se poser des questions, plutôt que de donner des instructions strictes.
.jpg)
Pour moi, le yoga dépasse largement la simple pratique physique. C'est bien plus qu'un ensemble d'asana (postures) ; c'est une manière de vivre, un outil de libération personnelle et collective. Il s'agit d'un retour à nos sources, à notre intelligence ancestrale, pour se reconnecter à l'essentiel. Le yoga est avant tout une pratique de reprise de pouvoir sur son quotidien, offrant des moments de pause indispensables dans un monde en accélération constante, ainsi qu'une connexion à soi dans un monde de déconnexion.
Ma Vision du Yoga
Ma Mission
Ma mission, c'est de rendre le yoga accessible et adaptable à toustes. Je veux déconstruire le mythe selon lequel il faudrait avoir un corps spécifique ou une force particulière pour pratiquer. Mon objectif est de démystifier cette discipline pour qu'elle devienne un outil inclusif, où chacun peut s'y retrouver, quelles que soient ses capacités physiques, son âge ou son histoire de vie. Voir les postures selon leurs couleurs, leurs intentions, plutôt que ce qu'elles devraient avoir l'air.
Le yoga, c'est pour tout le monde
.jpg)
